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アロマママ

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ツボ


皆さま
こんにちは♪

すっかりご無沙汰しています。
子どもの幼稚園や学校の運動会やバザーなどに時間をとられている今日この頃。

先日、東洋医学とアロマテラピーのセルフケアセミナーを受けてきました。

最近はアロマスクールでも東洋アロマが流行ってるらしい。

鍼灸とアロマテラピーは相性が良いそうです。

セミナーは
感情とアロマテラピーについてが前半。
アロマママが学んでいるのは英国式アロマテラピーだけど東洋医学的な考え方も含まれ奥が深いのです。

休憩を挟んで後半は腕、肩、顔、頭のツボの位置を確認しながら効能やツボの押し方等を学びました。

後半はツボを刺激しながらの2時間でした。

何がびっくりって

翌朝の顔!
いつもよりツルツル、ピカピカ若返ったよう(*^o^*)

なかなか習慣にならないセルフケアだけど、3週間続けると習慣になるそうです。

肌のツルツル効果を実感したので、私はしばらくツボ押しブームです。

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